夏ではなく、春にバテる


春バテ

春は新入学・新生活が始まる季節ですね。

雪が解け気持ちいい春を迎えた、、と思いきや。

多くの方が心身に不調を持って来院されます。


お身体を分析していくと

フムフム「春バテ」ですね。


それって「夏」と言い間違えていませんか?

と思うかもしれませんが、

当院では春バテも多いと感じています。


疲れ

春バテってどんな状態?

・寝違い

・ダルイ

・寝起きがツライ

・イライラする

・昼間に来る眠気

・胃腸の不調

・肩こり腰痛


道民の皆様は実感されていると思いますが、

今は雪解けの季節です。

それは気候が変わった事を現し、気圧配置の変化も差します。


当院の常連の皆様には耳にタコができるほどかと思いますが

わたしたち人間は、深海魚と似ています。


大気の底に住んでいるか、海水の底で住んでいるか。


気圧の変化に弱い生き物なのです。


海

生活環境の変化に加えて、

気付かない?気付けない?

気圧の変化がわたしたちに

ストレスを与えていきます。


心身ともにストレスのかかる時です。


これにより自律神経が乱れ

多くの不調を感じる事になります。


こんな時は食生活から、、という事で

ビタミン「エース」を摂りましょう。


エース?とは「ACE」


ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの事です。

それに加えてビタミンB1、カルシウムもおすすめ。


とは言え、当院は整体院なので


気圧の変化に対応してくれるのが「肺」です。

それを覆うのが肋骨なのですが、

触ると分かる様に肋骨には可動性があります。

不調を感じている方は、その肋骨がカタイ。


当院ではあるポイントに対して

極軽い刺激を入れる事で

皆さんのお身体を変化させていきます。


食生活でもピンと来ない時は当院まで。


笑顔



15回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示