水分補給と好奇心が健康法?

今日は体に負担が掛かる一日でした。


昨日の夜から降り続けた雪が

朝には積もっていて

夜にはすっかり解けていました。



ギックリ腰予防には水分補給と

いつもアドバイスさせて頂いています。


今日は写真の様に

雪(氷)→水→蒸発

そして夜にはまたしても雪。。


目まぐるしく水分が変化していきました。


自然と共に生きている私たちも一緒です。

一日の中で体内水分が変化しています。


水分調整をしている腎臓はオーバーヒート!

しかも腎臓は大腰筋と連携しています。

※詳しくはコチラ


水分補給ギックリ腰だけでなく

健康維持の為にも忘れずにお願いします。



札幌整体・源整院では施術後の水分補給をオススメしています。

内臓機能が向上しているので水を飲むだけでデトックス効果が上昇↑。


米寿の方がご来院。施術後に自然とお水を飲まれていました。

娘さんが「紙コップを捨てようか」と声を掛けるますが拒否。

コレをやってみたかった。上手く入るかな♪

デトックスだけでなく、好奇心にもポジティブみたいです。(笑)


好奇心はストレスの対極と考えています。

つまらないことに思う方もいるかもしれませんが

米寿を迎えて不調不具合をいくつも抱えていても

ご自身でしっかりと歩いている活力がコレなのだと感じました。


施術で内臓も活性化しました。

水分補給をしっかりしてデトックス↑

好奇心にも溢れ自然治癒力の出番です。

これから治癒がドンドン始まりますね。



日常生活では気候の変化、暴飲暴食や社会的ストレスなど、

体を悪くする外的因子は避けては通れません。

ならばそれと真正面から対峙するのではなく、

より多くの健康要素を増やす事に力を注ぐことが重要と考えます。


札幌整体・源整院は皆様の健康を様々な角度からサポートしていきます。




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