肩が凝る忘年会の解消法

リンパの流れには、外から働く力によって循環されるものが多くあります。

リンパの流れを生み出す「外力」に消化管運動があります。

忘年会で暴飲暴食を繰り返し、消化管はダメージを受けてしまいます。

消化管の運動低下がリンパの流れを弱らせ、免疫力の弱体化に繋がります。

免疫力の弱体化によりインフルエンザの脅威が増します。

【リンパ循環テクニック】は、忘年会の暴飲暴食から

弱った私たちの胃腸・免疫力を復活させてくれます。

胃腸が弱っているときのサインとして

肩凝り・首痛があります。

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肩凝り解消のヒント